La importancia de la educación física
- Los riesgos de la actividad física en la salud de los jóvenes
Las finalidades de la
educación y la educación física son similares, entre ellas se encuentran el
desarrollo del individuo y la preparación para una vida con responsabilidades
de acuerdo a las costumbres y pensamientos de cada institución. La formación de
hábitos en la actividad física será de gran ayuda para el estudiante pues
algunas investigaciones han demostrado que algunas enfermedades cardíacas
aparecen durante los dos primeros años de edad y puede extenderse hasta los 19
años, la gravedad del asunto es que si los niños y jóvenes no mejoran sus
hábitos podrían sufrir seguramente de presión alta u obesidad en la edad
adulta.
La educación además
de favorecer el conocimiento y la teoría también debe favorecer el crecimiento
integro de los educandos, para ello debe brindar mayor importancia a la
educación en valores que dignifique a los estudiantes como personas.
- La
importancia de fortalecer la educación física dentro del currículo escolar
La educación física
tiene como característica principal comprender al educando y ayudarle a
entender sus necesidades e intereses, pues son consideradas fundamentales a la
naturaleza psico-biológica del niño y el adolescente ya que los contenidos
proceden de la propia naturaleza humana y como propio de esta la actividad
física y el movimiento.
La educación física debería ser
una asignatura de interés nacional teniendo en cuenta que en el ámbito escolar
no se está tomando el tiempo necesario para la realización de actividad física
para los jóvenes. En la actualidad la educación física no se está tomando como
una asignatura con igual importancia que las demás, pues se deja como una
asignatura aislada y esto está ocasionando el desinterés de los jóvenes por su
bienestar y salud.
- Importancia
del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares
La actividad física
genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la
regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades
degenerativas y cardiovasculares.
La educación aporta grandes
potenciales para que la población escolar cambie malos hábitos por hábitos
saludables fortaleciendo también los valores sobre la salud, los derechos y
obligaciones. Si los jóvenes adoptan hábitos de vida saludables traerá beneficios
en las habilidades motoras y cognitivas, también para las relaciones personales
y con los demás obteniendo bienestar físico y psicológico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario